Главная
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Информационные [14]
Корректоры функционального состояния [0]
профилактика [2]
профилактика и восстановление здоровья с помощью продукции "Центр регион"
Рэйки [26]
Поиск
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 6
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 42
Показано материалов: 41-42
Страницы: « 1 2 3 4 5


«Работа с конкретными негативными мыслями и эмоциями».
Ты принимаешь позу Рейки медитации, закрываешь глаза, делаешь несколько глубоких вдохов и выдохов.
Ты переходишь к своему естественному ритму дыхания и наблюдаешь за ним за ним. Ты не задерживаешь возникающие мысли, спокойно смотришь и отпускаешь их. Ты дышишь спокойно и равномерно.
С каждым вдохом Твоё тело и Твой разум всё больше расслабляются.
Ты полностью расслаблен.
Вступи в контакт с силой Рэйки в соответствии с твоей ступенью.
Попроси энергию Рэйки помочь Тебе в Твоей работе:
«Я прошу энергию Рэйки помочь мне осознанно вступить в контакт с моими негативными мыслями (назови их и с кем или с чем они связаны) и успешно растворить и трансформировать их»
С помощью 3-го символа Рэйки вступи в контакт со своим ментальным телом. Заполни его энергией Рэйки – энергией Света, Любви и гармонии.


Найдите тихое спокойное место. Выключите телефон, телевизор. Можно зажечь свечу.

Примите удобную позу, чтобы смогли просидеть некоторое время, без напряжения или скованности, просто расслабьтесь в своем теле. Пусть дыхание приходит и уходит само.

Расслабьтесь. Гассё. (обе руки сложены в виде молитвенного обращения в районе солнечного сплетения) Произнесите ваше намерение :«медитация «ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА» в потоке Рейки» почувствуйте Рейки:

Теперь размышляйте о том, как гнев ощутим для вас, как он переживается. Размышляйте о том огне внутри тела и ума, который есть гнев. Размышляйте о разделении, которое он вызывает, об отъединении, одинокости и боли.

Яндекс.Метрика